ヤフーニュースで興味深いトピックスがあがっていました。

「睡眠負債」を返済する！ “寝だめ”はできる？

睡眠は「借金返済はできても、貯金はできない」と言われていますが、

このあたりを上手く解説してくれています。

改めて睡眠の大切さも確認させてくれますね。

こういった情報がどんどん広まれば嬉しいですね。

ぜひ見てみてください♪