ノルディックウォーク、ポールウォークと呼ばれている運動法。
2本のポールを使って歩くのですが、その運動効率は普通に歩く1.5倍とも言われています。
ただ、これは「正しい使い方」をしてこそ得られる運動効率であって、
全身の90％の筋肉を使うという「正しい使い方」はマスターするのに少し時間がかかります。
そこで、当店ではポールを販売するだけでなく、「歩ールウォーク会」と題し、
定期的に当店のポールをご購入いただいた方々をお招きし、
お店の近隣（交野市にはホント、いい所多いんですよ）の公園や遊歩道を利用して、
それぞれの熟練度に合わせた「正しい使い方」を勉強していただいています。
個人的な考えですが、
「みんなで歩こう！」的なイベントが行政や市民団体の告知欄等でありますが、
それぞれレベルが違うのい長距離歩いて大丈夫かな？とか、
変な使い方がクセになっちゃったらどうするの？という疑問が浮かびます。
次で5回目（12月8日開催）を迎える「歩ールウォーク会」では、
基本的に「ボクいついてきてください！」スタイルで行います。
これも過去4回の開催で皆さまが「正しい使い方」をマスターしてくださったからこそできます。
5回目（12月20日開催）に関してはより積極的に早く歩く「アグレッシブスタイル」主体で長距離を歩きます。
まだまだ少ない人数ですが、ポールの正しい使い方をして楽しく、有意義に一緒に歩く輪を広げていきたいなと思っています。
先日の「第4回歩ールウォーク会」の様子は社長のブログにてどうぞ！
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