枕に肩を乗っけてる人

いやぁ、相変わらずの絵心ですが、気分を悪くしないでくださいね。

 

 

このアーノルド君。

 

普段から筋トレをして、背中周りに筋肉がしっかりとついています。

の割には首が細い。

 

肩の先と首までの距離は長くなります。

 

恐らく背中の筋肉もモリモリしているアーノルド君は、

そのモリモリの頂点（肩甲骨あたり？）から首（後頭部の下のくびれ）までの距離も長いはずです。

ということは、普通に寝ると、この黒く塗りつぶした部分のすき間が気になるはず。

 

※わかりやすくするためにアーノルド君はスキンヘッドになりました。

すき間があって気持ち悪い。。

 

何とかすき間を埋めたい。。。と思い、きっと悶々しているでしょう。

そして、枕に肩、背中から乗っけるわけですが、

そうすると、よっぽど縦に長い枕でない限り、頭が落ちる可能性があります。

 

 

いずれにせよ、肩から枕に乗っていると正常な寝姿勢とは言えず、頸椎や肩周りの筋肉を緊張させながら寝ることになります。

 

 

だからと言ってすき間を我慢しながらも寝られない。。

 

 

じゃあどうすればいいのか。。

ここを沈めれば解決です。

 

アーノルド君の場合、ある程度の体重もあるでしょうし、ただ単に「柔らかいマットなら沈むからいいだろう」というのは危険です。

 

その人にとって柔らかすぎると「沈みすぎる」危険もあります。

沈みすぎると身体が丸くなってしまいます。

 

 

じゃあ、ある程度のかたさもあるマットならいいの？となりますが、

比較的体重が少なく、スリムな方には向きません。

 

 

ただ、これまで出会った「肩から枕に乗っかるクセ」がある方は、老若男女、身体が大きい小さい関わらず、

明らかに「かたいマット（敷きふとん）」でおやすみでした。

 

 

3年以上使用したわた布団や、「コレ耐久性あるんでおすすめですよ～」っておすすめされたスプリングのマットや、「今流行ってるみたいだからコレにしよう！」という購入動機のものは「かたい」ものが多いです。

 

 

合うマットというのは十人十色。

測定して、自分に合った「かたさ」を知りましょう。

 

 

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