「第2回・3回歩ールウォーク会」のお知らせ

ポールを使って歩く「ノルディックウォーク」。

先日「第1回歩－ルウォーク会」を開催させていただきました。

その後、参加者様から「次はいつ？」や新たなお客様から「どんな風に教えてくれるの？」等々のお問い合わせを多数いただき、

早速、第2回だけでなく、第3回の企画をご用意いたしました！

（運動不足の私も、お客様からプレッシャーを与えられ、助かっております笑）

さて、その第2回目と第3回目の内容なのですが、

第2回は、第1回と同様、基本編です。

日時は6月21日（火）10時集合の12時頃解散予定。

ポールを使って歩く基本動作や、ストレッチ、足元ではなく前を見て歩けるようになるのが一番の目的です。

集合場所は当店、眠り屋よねはらの店頭で、

集合10時～12時頃解散の予定です。

第3回は少しレベルアップ。比較的長い距離を歩くため、基本的な使い方をマスターした方向けです。

私も先導するだけというのが基本で、「ついて来てください！」スタイルで行う予定です。休憩や水分補給のタイミングは多めにとりますのでご安心を！

日時は6月28日（火）9時30分集合の12時頃解散予定。

集合場所はＪＲ星田駅前のタクシー乗り場。

集合9時30分～12時頃解散の予定で、どこまで歩くかというと寝屋川のビバモールを目指します。ビバで休憩したのち、星田駅まで戻って解散です。

第2回3回ともに、雨天や何かしらの事情がある場合は延期とさせていただきます。

梅雨ですからねぇ、雨が降らなければいいのですが。。

参加資格は健康な方。

そして、当店でポールをお買い上げいただく事が条件となります。（※すでに当店のポールをお持ちの方は例外）

第1回の参加者様には、優先的にご案内させていただきましたが、まだ空きはございます。

 現状、参加費無料で開催しております。

少人数、なおかつ定員制ですので、お早目にご予約いただければと思います。

↓参加ご希望の方は下部のデータをダウンロードください。